■三本ローラー入門 梅雨はハムスターになれ！

梅雨です。

梅雨はロードバイクに乗る機会が減ってしまう季節ですねー(ｰ ｰ;)

休日が晴れればラッキーですね。

先日、我がKRCのエースである滋賀支部長のニセユキヤさんが滋賀から往復190km以上走ってあの関西最強の峠、暗峠を登りました。毛虫トラブルで数秒だけ足つきしちゃったみたいですが、私からすると上るだけでも凄いです(^_^;)

我々もエースに遅れじと練習に励まないとなりませんね！

さて、梅雨の季節や仕事で忙しいあなたの練習不足解消の心強い味方が三本ローラーです（＾ω＾）

私、はじめてこれを見た時、マジックでも見てるように不思議でした。

なんで倒れないんだ？(O_o)

これ発明した人はすごいですよね(^_^)

 

部屋にいながら、実際に走ってるかのような実走感！

しかも結構楽しい！

ですがデメリットもあります。

騒音(ｰ ｰ;)

かなりうるさい。

定番のメーカーは

エリートとミノウラでしょうか。

写真はメーカーhpより

私はエリートのアリオンを持っています。

購入の際に、皆さん重視されるのは、やはり「騒音」。メーカーの売り文句も静音性を強調してます。(結局うるさいけどね)

ネットではいろんな意見があり、ミノウラがいい…エリートがいい…結局よくわかりませんでした(^_^;)

エリートの特徴はローラーの端が少し盛り上がって脱輪防止になっているところです(^_^)v

どんくさい私にはこれが決め手になりました。

最初は乗るのが大変です＞_＜

壁に手をついて

よいしょ(^_^;)

廊下がオススメです。

両サイド壁ですからね。

あと、最初はビンディングじゃなく

スニーカーとかでね。

you tubeで三本ローラー検索すると

面白いですよ(^_^)

乗りはじめの動画

笑っちゃ悪いんでしょうが

公開してるんで、サービスですかね？

とにかく笑えます(^_^;)

あぁ私もこうだったみたいに。

それでもなんとか乗ってスーイスイ。

最初はタイヤが横滑りする感覚もあります。

慣れてくると、ローラー台は路面抵抗、空気抵抗がないのでスピードが出ます。速い人だとサイコン数値が90〜100kmとか(O_o)

さて問題の

騒音対策としては

専用防振マット

耐震ジェル

コルクボード

コンクリート板

などなど

私はコンクリート板以外は全て置いて重ねてました。

…ました。

…ましたよ。

はい、やっぱりそれでも騒音は消えず

階下の方から「お願い」が…。

集合住宅ですので(ｰ ｰ;)

最初は下の部屋が空いていたので

気ままに回していましたが

やがて引っ越されてきました。

それでもだましだまし回してたのですが、ダメでした＞_＜

すみません！

下の方からのお願いは、「夜に工事はやめてほしい」というものでした。

ローラー台って一般の方には何の音かわかりませんよね(O_o)？

工事してると思われたようです(ｰ ｰ;)

とにかく、すみませんでした。

やっぱりうるさかったですよね。

すみません

封印しました(^_^;)

となれば

静かな

固定ローラー導入しかない。

固定ローラーは退屈すぎるんだよなぁ

(ｰ ｰ;)

それはまた別の機会に記事にします。

三本ローラーを回せる環境人は梅雨の時期はローラー三昧してください(^_^)

私は家族からハムスターと笑われてましたけどね(^_^;)

※私事ですが、近々三本ローラー復活できそうな環境に移れそうです（＾_＾）

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