■ジテツウ入門

ライドレポがないので、またコラムです。
ライドは次回、淡路島を予定しています。全体のレベルを考えて、みんなが楽しめる距離にしようかと思っています。アワイチじゃなくアワハン(半分)とか(^_^;)


さて、今回はジテツウです。
自転車通勤ですね(^ ^)
最近、私もジテツウを始めました。
メンバーのＵＭさんもジテツウをされているみたいです。山手にお住まいですので凄いですね。刺激になります(^ ^)


私も幸いにも条件が整いましたのでジテツウできましたが、考えてみるといろいろ条件がありますね。


• 勤務先までの距離 片道25kmぐらい迄？
• 勤務先での自転車の保管場所
• 汗対策、着替えなど
• 持ち帰り荷物の量


このくらいが条件でしょうか？
自転車もロードバイクではなく、歩道避難も考えて耐久性に優れたクロスバイクが理想です。あとは折り畳み小径車などがあればいいですね。乗りまくるのであまりハイスペックでなくても良いと思います。走行性能が劣るのはトレーニングだと思いましょう(^_^;)


まず距離ですが、これは個人差ですのでなんとも言えませんが、坂などある場合を考慮して、このくらいまでが現実的でしょうか？片道一時間くらいのイメージです。たまにもの凄い距離をジテツウされている方もおられますが(^_^;)
またサイクリングロードなど利用できれば伸びますね。


次に自転車の保管場所。これが一番の問題でしょうか？会社内に置かせてくれればベストです。路駐は盗難、撤去が怖いです。管理人在駐の駐輪場、月々利用料が気になりますね(ｰ ｰ;)


汗対策は盲点になりがちですが、結構重要です(^_^;)
朝、ジテツウで会社に到着！おはようございます(^-^)/で汗だらだら…。シャツはびしょびしょ(;^_^Aこれでは仕事になりません。理想はシャワールーム(そんなんあるか？)があってさっぱりと着替られることですね。それか、シャツは到着後、汗を処理してから着るなど、ここは皆様いろいろな工夫をお聞かせいただきたいと思います。制汗スプレーは必須ですね。

そして持ち帰りの荷物です。鞄はリュックになりますね。これはサイクリストの定番ドイターがオススメですよ(ステマ)あまり量が多くなければいいですが、ノートＰＣなど持ち帰りのお仕事がある方は大変です。あと、帰りは買い物係りの方(^_^;)
ご苦労様です。


これらをクリアーできれば是非ともジテツウはオススメです。因みに私は車通勤でしたので、いろいろメリットがでてきました。


①トレーニングになる
②健康になる、脂肪燃焼する
③ガソリン代が浮く
④速い、渋滞無し ※距離による
⑤仕事に使える
⑥お天気博士になる


どうですか？最高じゃないですか？
会社によっては自転車通勤でも通勤手当がつくとか。
ジテツウにはいろんな魅力がありますね（＾_＾）


さて次はジテツウをする際の注意事項です。>_<


❶車の排ガス
❷危険な夜道の走行


車の排ガス
車と並走する自転車は排ガスの影響を受けやすいと言われています。私も正直これが一番気になります。ですのでマスクは必須アイテムですね。スワンズからロードバイク用のマスクも売っていますAmazon（アフィ）
私もとりあえず使い捨てのマスクをしています。
息がしにくい？
そこは負荷トレですよ(^_^;)

危険な夜道の走行
これは必ず対策してください。無灯火走行は大変危険です>_<
フロント、テールライト、反射シートなどできるだけ周囲に存在を認識してもらいましょう。
以前、私は夜間走行のお手本のようなサイクリストを見ました。暗闇からいくつも光線を放ちながら走り迫ってくる姿は、まさにSFさながらＵＦＯサイクリストでした（笑）
写真はありませんが、今回もイラストでどうぞ（＾_＾）

ジテツウおすすめです(^ ^)


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